Холд

Что нового?

Кланы и септы

Советы Хранительницы Мудрости

Библиотека

Мои проекты

Спазмы в желудке

- Больше пейте - до 4,5 литров жидкости в день.

- Воздержание от пищи.

- Ограничение лактозы.

- Отруби.

- Расслабиться.